일상 화성사련 2020. 2. 3. 14:00
한국 정부에서도 드디어 중국인 입국을 전면 금지하겠다고 발표했는데요. 저는 왜 이 조치가 소 잃고 외양간 고치는 걸로 보일까요? 이미 코로나 바이러스는 한국에 파고 들었습니다. 이번에는 중국에서 제주도에 관광온 사람이 신종 코로나 확진을 받았습니다. 관광객인 만큼 얼마나 제주도를 다녔을까요? 제주도에도 이제 비상이 켜진 것 같은데요. 제주도에서 우한 폐렴 확진자가 다녀간 동선을 확인해 보도록 하겠습니다. 21일: 중국 우한에서 양저구 거쳐 제주 공항 입국/호텔 숙박 22일 다른 중국인 8명과 함께 제주 산굼부리/우도/성산일출봉 등 방문 23일 신라면세점과 롯데면세점 방문 시내버스 타고 제주시 쇼핑거리/칠성통 방문 24일 서귀포시/1100고지와 제주/도두동 무지개 해안도로/누웨마루 거리 >> 약국에 들러 ..
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일상 화성사련 2020. 2. 3. 07:30
홍콩 연구팀 "우한 내 신종코로나 감염자 7만5천명 넘었을 것" 신종 코로나바이러스(우한 폐렴)가 중국 전역은 물론 전 세계로 확산되어 가고 있습니다. 하루가 다르게 확진자 및 사망자가 발표되면서 사람들의 불안이 높아지고 있는데요. 그만큼 우한 폐렴과 관련한 가짜 뉴스도 많이 생성되고 있습니다. 일주일 전에는 한 중국인이 우한 내 우한 폐렴 감염자가 이미 9만명이 넘었다는 유튜브 영상이 올라왔는데요. 이는 중국 정부에서 허위로 밝히면서 해당 정보를 잘못 전달한 자에게 엄벌을 내리겠다고 선포했습니다. 사실 중국 정부의 발표가 진실인지 거짓인지는 우리도 확신할 수 없지만 많은 사람들은 이러한 조치에 안심했다고 볼 수 있습니다. 하지만 오늘 홍콩에서 쇼킹한 뉴스가 발표됩니다. 발병 근원지인 중국 우한 내 감염..
일상 화성사련 2020. 2. 3. 02:28
우한 폐렴에 대한 공포가 확산되는 가운데 많은 사람들이 우한 폐렴이 왜 무서운지 그 정확한 이유는 모르는 것 같습니다. 그도 그럴 것이 우한 폐렴 때문에 사람들이 죽어나가는 건 아닌데 도대체 어떤 증상 때문에 죽는 것인지 단순히 나이가 많아 면연력이 약해서 죽은 것인지 뉴스나 기사에서 나오지 않기 때문입니다. 오늘 포스팅에서는 우한 폐렴이 무서운 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우한 폐렴이 무서운 진짜 이유 우한 폐렴은 중증으로 가기 전, 치료가 되면 폐질환까진 확장되지 않습니다. 하지만 우한 폐련을 확진받고 7~8일이 지나면 폐가 섬유화가 일어날 수 있죠. 이게 왜 무서운 것이냐면 한 번 섬유화 된 인간 조직은 절대 되돌릴 수 없기 때문입니다. 현대의학으로도 섬유화 된 조직을 살리는 방법은 오직 '..
일상 화성사련 2020. 1. 29. 17:43
스포츠브라A컵! 가슴이 작은데도 꼭 스포츠 브라를 착용해야 하나요? 이 질문을 하시는 분들이 은근히 많으시더라고요. 우선 가장 많은 분들이 궁금해야 할 사항! A컵은 가슴도 작은데 스포츠 브라를 꼭 착용해야 하나요? 이에 대해 많은 분들이 궁금증을 표하실 것 같습니다. 우선 정답부터 말씀드리면 'YES'입니다. 가슴이 작아도 운동을 하실 경우에는 반드시! 스포츠 브라를 착용해 주세야 해요. 약간 혐짤일 수 있어서 사진을 크게 가져오지 않았습니다. 위 사진을 보시면 남자 마라톤 선수 분들인데요. 셔츠 한 장만 입고 장기간 뛴 결과(운동을 한 결과) 마찰이 생겨 피가 난 것을 보실 수 있습니다. 그래서 남자 분들도 운동을 할 때는 테이핑이라고 해서 꼭 중요하고 약한 부위를 보호해 주고 있답니다. 지식인에서도..
카테고리 없음 화성사련 2020. 1. 28. 14:24
요즘 운동하는 사람들이 굉장히 많아진듯한 느낌입니다! 개인 삶의 질을 중요시 하는 트렌드로 변화했기 때문인 것 같은데요. 앞으로는 이러한 트렌드가 더 강화되지 않을까 생각합니다. 아무튼 저 또한 운동 횟수가 이제 거의 5년차에 접어들었습니다. 처음 3년은 PT를 받았고, 그 뒤로는 개인 운동 및 필라테스 수업을 받다가 지금은 약간 운동 휴식기에 들어갔어요. 말이 휴식기지 그냥 귀찮아서 하지 않고 있다고 보시면 됩니다. 원래는 1월달부터 다시 시작하려고 했는데 최근 베트남에 갔다가 화상벌레에 무려... 얼굴 전체를 다치고 말아... 부상이 완치될 때까지는 외출도 못하고 있는 실정이에요. (저는 하고 싶지만 다른 분들께 폐를 끼칠까봐요.) 아무튼 오늘 제가 포스팅할 내용은 레깅스 운동복입니다! 5년 동안 정..
일상 화성사련 2020. 1. 27. 16:51
설이 지나면 새학기 개강도 얼마남지 않았습니다! 이제 대학생활을 시작하시는 분들에게는 대학 입학일이 굉장히 설레는 일일텐데요~ 저는 이미 머나먼 과거의 일이라서 그 시절이 정말 엄청나게 그립기도 하답니다. 저는 여대를 다녔지만 새내기 때 무슨 옷을 입어야 할까 코디를 많이 고민했던 것 같아요. 20대 초반에서 중반까지는 어떤 걸 하더라도 정말 예쁜 시기입니다. 그 당시에는 '뭐가 이쁘지?'라고 생각하실 수 있는데 나이 들고 생각해보면 '그때 예쁘게 꾸미고 다닐걸!'라는 생각이 진짜 많이 들거든요. 혹시나 대학 새내기 여러분들이 이 글을 보신다면 옷 하나도 예쁘게 꾸미시고 다니셨으면 좋겠습니다. ^^ 지금은 다이어트를 아무리 해도 그때의 핏이 안나와요. ㅋㅋㅋㅋ 진짜 나잇살이라는 게 있나봅니다. 옷태가 살..
내 몸 다이어트 설명서/다이어트 자극 화성사련 2020. 1. 26. 15:31
요즘 여자 연예인들과 아이돌들이 필라테스를 운동으로 선택하면서 많은 분들이 필라테스를 시작하시는 것 같습니다. 저는 2018년 12월부터 필라테스를 시작했는데요. 1:1 개인 레슨으로 받고 있는데 남성 분들도 개인 레슨으로 받는다고 하더라고요. 남녀 모두에게 인기있는 운동 같습니다. 운동할 때 가장 고민되는 부분이 무엇일까요? 바로 운동복인데요! 필라테스 운동복 상의로는 어떤 게 가장 좋을까요? 저는 필라테스 운동복 상의로 브라탑이나 나시를 추천하는데요. 그 이유는 자신의 살이 많이 드러나면 드러날수록 근육의 움직임이 잘 보여서 선생님도 잘 가르쳐 주시는 거 같더라고요. 다만 뱃살이 너무 부담스러울 경우에는 나시탑을 추천합니다. 저도 브라탑은 필라테스 운동복 상의로는 많이 입지는 않았던 것 같아요. 헬스..
일상 화성사련 2020. 1. 26. 10:52
최근 인스타그램 광고로 만난 디어 달리아라는 브랜드! 모델이 립을 바르는 모습이었는데... 너무나 매혹적인 모습이라 그냥 지나칠 수 없었어요. 당연히 클릭을 했고 저는... 디어달리아 구아바와 캉캉을 구입했답니다. 그날이 해외 여행 가기 이틀 전이었는데 저는 디어달리아가 면세점에 입점해 있었는지 생각지도 못했어요. 디어 달리아를 면세점에서 구입할 수 있는지 몰랐죠. 디어달리아 인스타그램에서 가져온 사진입니다! 진짜 영롱하니 너무 이쁘지 않나요? 사실 예전에 포렌스코라는 제품도 낚였었는데 디어 달리아도 낚인 건지 아니면 진짜 괜찮은건지 고민하고 있던 찰나에... 제품이 도착했습니다. 그리고 바로 발라봤는데... 진짜 너무너무 예뻐서 ㅠㅠ 눈물날 뻔 했잖아요!!! 발색력도 그렇고 색상이 너무너무 예뻤답니다...