멀티비타민 미네랄 추천 : GNC 울트라메가

현대인이라면 반드시 먹어야 할 영양제! 바로 멀티비타민미네랄입니다. 지난 번에 포스팅을 올렸던 비타민 C 섭취와 더불어 멀티비타민 미네랄도 함께 꾸준히 복용해 줘야 합니다. 비타민은 아무리 많이 먹어도 우리 몸에 축적되는 게 아니라 필요 이상으로 섭취된 부분은 체내로 배출합니다. 다들 비타민을 먹은 날이면 소변 색깔이 더 진하게 보인다는 거! 다 아실 거예요. 그만큼 우리 몸에서는 비타민을 아무리 섭취해줘도 필요양만큼 체내에 흡수하기 때문에 많이 먹은 부작용은 걱정마시고 하루에 각각 1알씩 복용하셔야 해요!

GNC 우먼스울트라메가 멀티비타민 미네랄

제가 섭취하고 있는 멀티비타민 미네랄은 GNC에서 나온 우먼스울트라메가입니다. 이름부터가 힘이 불끈불끈 솟아 나오는 것 같지 않나요? 미국에서 생산된 제품이고 저는 영양제는 아이허브나 면세점에서만 구매를 하는데요. 최근에는 남자친구가 해외에 나갈 일이 많아 모두 면세점에서만 구입했어요. 면세점에서 구입하는 게 비교적 저렴하기 때문에 영양제는 2년 정도 유효기간이 되니 6개월~1년치를 쟁여두는 게 좋습니다. 이번에는 양태반 영양제도 사봤어요.

멀티비타민 미네랄 먹기는 쉽나요?

GNC 멀티비타민 미네랄은 알이 약간 큽니다. 그래서 목넘김이 살짝 불편해요. 우먼스 울트라 메가라는 이름에 맞게 영양제를 만들었나봐요. 처음에는 약간 힘겨웠는데 지금은 적응되서 꿀꺽꿀꺽 잘 삼킵니다. 지난 번에 올려드렸던 임팩타민의 경우에는 알이 정말 작아요. 2알도 한 꺼번에 삼킬 수 있을 만큼 작답니다. 

멀티비타민 미네랄 왜 섭취해야 할까요?

위의 설명은 일반적인 멀티비타민 미네랄에 대한 내용입니다. GNC의 경우에는 비타민C, 비타민 E, 구리, 망간이 포함되어 있어요. 이 성분들은 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요하다고 합니다. 비타민 B6와 엽산도 포함되어 잇습니다. 혈액의 호모 시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요하다고 해요. 요오드도 있습니다. 에너지 생성에 필요합니다. 활력없으신 분들 많지 않나요? 이유없이 기운이 빠지고요. 그런 분들이 꼭 드셔야 하는 제품입니다. 칼슘과 비타민 D까지 포함되어 있어 골다공증 발생 위험 및 감소에 도움을 줍니다.

90일 분량으로 약 3개월 동안 먹을 수 있습니다. 하루에 1알 드시면 되요. 우리모두 멀티비타민 미네랄도 건강 챙깁니다. 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요! 감사합니다.