여성탈모관리 좋은 샴푸

저는 후천적으로 탈모가 온 경우인데요. 대학 시절 붙임머리를 잘못했다가 머리를 대거(?) 잃고 말았습니다. 시간을 되돌릴 수 있다면 그때로 돌아가서 제 자신을 뜯어 말리고 싶네요. 여성탈모관리는 매우 중요한 사항인데요. 머리숱이 많아야 뭘 해도 티도 나고 여신 머리를 할 수 있겠더라고요. 저는 한 때, 가발까지 샀을 정도로 탈모를 심하게 고민했었는데요. 여성탈모관리 과연 어떻게 하면 될까요? 

기본 습관이 중요합니다.

우선 식습관이 좋아야 합니다. 밀가루 음식이나 몸에 좋지 않은 편의점 음식, 외식 등을 머리카락이 건강해질 수 없습니다. 여성탈모관리의 시작은 건강한 음식을 맛있고 제때 먹는 겁니다. 그래서 다이어트나 바디프로필 촬영 시, 머리가 빠지는 건 충분한 영양분이 섭취되지 않기 때문입니다.

스트레스를 최소화 합시다

스트레스가 우리 몸의 가장 큰 적입니다. 사실 적당한 스트레스는 몸에도 좋고 자기계발에도 좋지만 극심한 스트레스는 우리 몸에 병을 키웁니다. 제가 아는 지인은 스트레스를 받을 때마다 비듬이 폭발합니다. 피부 두피가 떨어져 나가는 거기 때문에 당연히 모발에도 좋지 않은 영향을 미치는데요. 자세히 살펴보면 회사 업무나 인간관계로 인해 평소보다 과도한 스트레스를 받으면 어김없이 비듬이 등장하니다. 그 때 깨달았어요. 스트레스가 몸에 미치는 영향이 우리가 생각하는 것보다 클 수가 있다고요.

호르몬 불균형

또한 호르몬에 불균형이 일어났을 경우, 모발이 빠집니다. 이건 제 개인의 체험이기도 한데요. 한국에만 어마어마하게 많은 탈모 관리 센터가 있는데 전 세계적으로 탈모가 치료되지 않은 이유는 하나라고 생각합니다. 정확히 머리가 왜 빠지고, 어떻게 하면 머리카락이 생성되는지 그 메카니즘을 찾아내지 못했다는 뜻입니다. 여성탈모관리의 시작은 자신의 몸을 아는 것에서 시작합니다. 끊임없이 자신에게 관심을 갖고 민감하게 반응하는 것만이 몸을 지키는 방법입니다.

천연 유기농 제품으로 바꾸자

저도 천연 유기농은 뭔가 비싸기만 하고 효과가 없는 제품이라 생각했는데요. 이번에 에바주니에서 공구한 안달로우를 한 번 써보고 생각이 확 바뀌었습니다. 천연 유기농이라는 뜻은 동물 실험을 거치지 않고, 천연 제품으로만 샴푸를 만들었다는 뜻인데요. 생각해보니 동물 실험이 필요할 정도로 제품을 시험해 봐야 한다는 뜻은 그만큼 살아있는 생물에 독성을 가지고 있다는 의미로 생각되더라고요. 그 독성이 인간을 죽이지 않을 만큼만 통과하면 되는거니 이런 생각을 하니까 천연 유기농 제품만 써야겠다는 생각이 들었습니다.

여성탈모관리로 저는 안달로우 샴푸를 선택했지만 다른 많은 샴푸들이 있습니다. 자신에게 맞는 샴푸를 찾아 꾸준히 관리해 주는 것이 아주 중요합니다. 저도 탈모샴푸라고 나온 걸 많이 써봤는데요. 안달로우가 가장 좋았습니다. 제가 산 건 얇은 모발용이고 다른 모발용도 있으니 한 번 써보세요. 두피와 뿌리 쪽이 약간 살아나는 느낌을 받는답니다.